Gezondheid is een kostbaar bezit dat we allemaal willen behouden. Om gezond te blijven, maken we bewuste keuzes in onze voeding en levensstijl. Een belangrijk onderdeel daarvan is het inademen van schone lucht. Helaas is de lucht die we inademen niet zo gezond als we zouden willen, vooral in stedelijke gebieden waar de luchtvervuiling hoog is. Maar waarom is gezonde lucht zo belangrijk voor een fit en vitaal leven?
Gezonde lucht om ons heen
Luchtvervuiling is onzichtbaar. Toch behoort het tot de top 4 van oorzaken van ziekte en sterfte. Volwassenen ademen ongeveer 20 keer per minuut, en een baby zelfs twee keer zo vaak. Door te ademen nemen we de zuurstof op die ons lichaam nodig heeft om energie te produceren en goed te functioneren. Het inademen van vervuilde lucht kan leiden tot een verminderde levenskwaliteit, een kortere levensverwachting en diverse gezondheidsproblemen. Ongezonde lucht kan bijvoorbeeld bijdragen aan astma, COPD of longkanker. Ben je benieuwd naar de luchtkwaliteit in jouw omgeving? Neem dan eens een kijkje op deze website.
Luchtkwaliteit verbeteren
Er lopen verschillende initiatieven om de kwaliteit van de buitenlucht te verbeteren. Misschien ben je wel eens een groen dak tegengekomen. Maar ook binnenshuis kun je zelf bijdragen aan een betere luchtkwaliteit. Een luchtreiniger zorgt voor schone, gezonde lucht in je leefruimte.
Er komt namelijk behoorlijk wat vervuilde lucht je huis binnen, en binnenshuis draag je ook op kleine schaal bij aan luchtvervuiling. Wist je bijvoorbeeld dat koken met Teflon-pannen schadelijke dampen kan vrijlaten? Maar ook schoonmaakmiddelen, cosmetica of verf stoten dampen uit in de lucht. Dit komt doordat deze stoffen al bij kamertemperatuur verdampen en zich zo in de lucht verspreiden.
Gezonde lucht in huis
Hoe zorg je voor een goede luchtkwaliteit in je huis? Hier zijn een paar eenvoudige tips:
-
Houd ventilatieroosters en/of (klep)ramen het hele jaar door open.
-
Maak het ventilatierooster elk jaar schoon.
-
Zorg voor een opening onder de deur of plaats een ventilatierooster in de deur.
-
Verhoog de ventilatie tijdens het douchen, koken of na een bezoek van veel mensen.
-
Schaf een AmazingAir aan.
Met AmazingAir kun je écht het verschil maken in de luchtkwaliteit van je huis! Het apparaat monitort de luchtkwaliteit, geeft een seintje wanneer het tijd is om de filters te vervangen, en – het allerbelangrijkst – verwijdert nare geurtjes en luchtvervuiling uit je leefomgeving.
Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem gerust contact met ons op!
